Deze online training is zorgvuldig samengesteld door Saskia een ervaren therapeut, die niet alleen professionele kennis inbrengt maar ook persoonlijke ervaringen deelt. Met 10 modules en 3uur aan korte en praktische videolessen, aangevuld met een digitaal werkboek vol opdrachten die normaal gesproken bij therapie sessies worden gebruikt, biedt deze training een stevige basis voor iedereen die worstelt met emotioneel eten.

De training wordt begeleidt door Saskia, waarbij je gemotiveerd blijft en door pakt op het moment dat je handdoek in de buurt komt van de ring ;)
Via de mail kun je al je vragen stellen, waarbij Saskia je inspireert, motiveert en je help bij het beetpakken van de blokkade die dwars ligt voor jouw emotionele ontwikkeling.

Saskia helpt je in de training en in jouw traject, om grip te krijgen op je emoties en een nieuwe relatie met eten op te bouwen.