NiMo-RetraitePortugal

Vind rust in een bewuste kinderwens-keuze.

Ojee, een 'nee'...

NiMo staat voor Niet-Moeder. Dit is afgeleid van NoMo en staat voor ‘Not Mom’ opgeworpen door Jody Day in het boek 'living the life unexpected’ (2016).

We willen vrouwen die bewust of onbewust, gewenst of ongewenst- steeds meer richting een 'nee' bewegen op de vraag 'Heb je een kinderwens' stil laten staan bij wat het niet-moederschap mag bezitten. Want eigenlijk is de vraag of je moeder wilt worden, niet met een simpele 'ja of nee' te beantwoorden.

En wat betekent het niet hebben van kinderen voor jou in een maatschappij waarbij de dominante moederschapsnorm heerst en waar je waarschijnlijk geen onderdeel van gaat zijn?

De retraite is bedoeld voor vrouwen die neigen naar een leven zonder (eigen) kinderen, maar nog in de fase van overweging of bevestiging zitten. Het is tijd om dit thema aan te kijken en er bewust iets mee te doen. Zodat je later terugkijkt op een verhaal dat rond is, in plaats van weggeduwd omdat het te ingewikkeld en confronterend was.

  • Je hoeft het niet alleen te doen - SB. -

Ik ben Manon Schoneveld, 41 jaar, single, niet-moeder, zorgethicus en yogadocent. Maar vooral ook een mens, die zoekende is naar een antwoord in het moederschapsvraagstuk. Ik voel geen sterke ‘nee’, maar vooral geen sterke ‘ja’ richting het moederschap. Dat is wat ik vertel wanneer mensen mij confronteren met dit vraagstuk.

Op verschillende manieren ben ik in het thema moederschap gedoken. Naast het opnemen van de podcast ‘Help, ik heb (g)een kinderwens', samen met Saskia, heb ik tijdens de studie Zorgethiek en Beleid mijn scriptie gewijd aan spijt in relatie tot moederschap (2024). Deze stappen hebben mij veel gebracht, maar dit betekent niet dat ik hét antwoord heb gevonden.

Ik zie de gelaagdheid van de vraag scherper en wat dit vraagstuk voor mij in mijn leven betekent. Wat mis ik als ik geen moeder word? Krijg ik geen spijt? Wat als ik 'later' alleen over blijf? Vragen vanuit een gemis, die mij keer op keer brengen tot de vraag die mij nog altijd bezig houdt: hoe leid ik een zinvol bestaan passend bij mijn waarden, nu de wereld zo open ligt?

Mijn naam is Saskia Bok, 38 jaar, getrouwd en Niet Moeder. Ik werk als Lichaamsgericht traumatherapeut, trainer en emotiecoach.

Ik vond veiligheid in het twijfelen. Want zolang je twijfelt is er geen antwoord en daarmee geen consequentie. Ik zoomde in op de momenten waarop ik zonder twijfel een keuze maakte. Waarom was daar geen twijfel? En was dat misschien het antwoord dat ik zocht, maar ook spannend vond?

Ik weet voor 85% zeker dat ik geen kinderen wil. Maar wat betekent dit in vriendschappen? Wat wil ik dan wel? Waar mag het leven over gaan? En mag ik hierin ook nog een opening houden tot een verandering in het gevoel? En hoe verhoud mijn man zich hiertoe?

Deze vragen blijven misschien altijd open, maar het verschil zit hem erin dat ik ze onderzoek en ze daardoor kan dragen.

De NiMo-Retraite vindt plaats op een prachtige plek midden in de natuur in de Algarve, en is bedoeld voor vrouwen die (bijna) zeker weten geen moeder (te willen) worden. Met gelijkgestemden ga je ontdekken welke verlangens parallel aanwezig zijn in het moederschapsvraagstuk. Reflectie, rouw‑ en ontspanningssessies in stilte wisselen elkaar af met humor, lichtheid en creativiteit.

De focus ligt op zelfonderzoek en zingeving onder begeleiding van, niet-moeders, Manon en Saskia. Het is een weekend waarin je jouw keuze verheldert, relaties en toekomststappen onderzoekt, zodat jouw keuze stevig en vastgepakt voelt. De retraite is verdiepend en verankerend, maar beslist geen therapie. We doen het samen.

Wat betekent moederschap voor jou?

Keuze, besef en lef

Er zijn verschillende manieren om tot een keuze te komen. Vanuit een overtuiging, het volgen van een voorbeeldfiguur, een gevoel, bewijsdrang, angst, vermijding, de tijd laten bepalen en hoop. Dit vraagt verkenning en herkenning.

Zelfonderzoek

We kijken het hele vraagstuk samen aan waarbij ook ruimte is voor tijd voor jezelf. Het is beslist geen therapie. We doen het samen, maar het is jouw proces.

Kinderloze moeder?

Wat betekent het niet moederzijn in jouw leven? Op welke manier wil je misschien wel moederen? Onderzoek waar zorgzaamheid over mag gaan en vind uit wat voor jou kloppend voelt.

Samen is makkelijker dan alleen

Drie dagen om eerlijk te onderzoeken wat het leven (waarschijnlijk) zonder kinderen betekent. En welke verlangens er misschien óók zijn, maar waar je toch niet voor kiest. Of misschien wens je diep van binnen wel moeder te worden, maar is de vorm (nu) niet aanwezig waarin je dit zou willen.

Niet zweverig, wel verdiepend.

Het maken van deze keuze kan definitief voelen. Maar wat als je het hele spectrum van die keuze verkent en beetpakt? Als je volledig gevoeld hebt wat er rondom dit thema leefde? Je er niet alleen in stond? En als je in dit vraagstuk goed voor jezelf zorgt?

Deze retraite is voor vrouwen die:

    • Neigen naar een 'nee' en dat willen onderzoeken en/of verankeren

    • Voelen dat het tijd is dit vraagstuk onder ogen te komen

    • Zich eenzaam voelen in dit vraagstuk en het Niet-Moederschap

    • Nieuwsgierig zijn en open staan voor eerlijke reflectie

    • Zin hebben in een weekend vol Niet Moederlijke zelfzorg

      Deze retraite is niet bedoeld voor Niet-Moeders die:

    • Hét antwoord willen horen van een goeroe ;)

Wat je kunt verwachten

Diepgaande sessies

Drie dagen begeleid zelf onderzoek. Opdrachten, reflectieve oefeningen en natuur om helderheid en richting te ervaren als verankering in het moederschapsvraagstuk.

Yoga, TRE en ontspanning

Lichaamsgerichte ontspanningsoefeningenom ons lichaam goed te blijven bedienen tijdens dit veelomvattende vraagstuk.

Plezier en gezelligheid

In een groep van maximaal 6 (en minimaal 2) deelnemers is er ruimte voor alle emoties, zo ook plezier en luchtigheid. Met Lekker eten, zon en buitenlucht.

Programma:

Waar:
Noorden van de Algarve (in de bergen, omgeven in stilte)

Wanneer:
7 t/m 11 mei 2026 (Moederdag weekend)

  • 7 mei: aankomst dag (>16.00uur) welkomstdrankje en pizza-avond

  • 8/9/10 mei: dagelijks programma in drie blokken met voldoende tijd voor jezelf

  • 11 mei: gezamenlijk afronden en uitchecken (11.00uur)

Inclusief:
Accommodatie, eten/drinken (vega(n)

Kosten:

€599,- (incl. btw)

Je slaapt in een houten huisje (30m²) in het groen. Ieder huisje beschikt over drie éénpersoonsbedden, een keuken, douche en toilet.

We vinden het belangrijk dat de groep goed bij elkaar past en dat verwachtingen van beide kanten helder zijn. Daarom spreken we graag online vooraf met je af om kennis te kennis te maken en het programma verder toe te lichten.

Mail naar:
[email protected] voor kennismaking

Luister onze Podcast

- Help! Ik heb (g)een kinderwens -